Польза от упражнений – результат самовнушения?

По данным исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета (США), люди, считающие, что двигаются достаточно, больше выигрывают от физических нагрузок, чем те, кто двигается столько же, но не считает, что занимается полезной для здоровья физкультурой. Результаты этого исследования подтверждают, что польза от упражнений тоже включает эффект плацебо. ...